怎樣預防手淫造成早泄?

發布時間:2024-01-20

  想要更好的能夠預防疾病的干擾,我們是在預防方面一定要下功夫,生活中很多的男性朋友都會受到早泄這樣的疾病影響,那么怎樣預防手淫造成早泄?下面就由鹽城德馨醫院男科帶您詳細了解一下吧。

  一、手淫造成早泄穩定情緒

  在進行的性生活之前,男性的朋友一定要穩定好自己的情緒,因為情緒是對射精的快慢會產生很大的影響。盡量避免憂慮、激動、緊張等情緒,要樹立信心,并積極配合治療。

  二、手淫造成早泄進食一些補腎固精的食物

  作為是防止早泄的方法之一,患者朋友多食一些具有補腎固精作用的食物也是非常好的。

  三、手淫造成早泄忌辛熱食品

  專家介紹,對于陰虛火亢型的早泄的患者,應該在生活中注意盡量不食用過于辛熱的食品,以免加重病情。

  四、手淫造成早泄調整心態

  患者朋友應當盡量消除因為擔心女方懷孕,或者擔心性器官過小、性能力不強等因素而產生的緊張、自卑和恐懼心理。在性生活過程中要做到放松,這樣對于防止早泄發生是十分有幫助的。

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